DIETA CINESE : dieta disintossicante, adatta  nei  momenti di riposo e tranquillità.

Cibi principali

—MELE e FRUTTI di BOSCO e PESCHE, ARANCE,

—PISELLI,   BROCCOLI,   INSALATA BELGA  e CETRIOLI e ALGHE: kombu, nori e hijiki

  • TOFU, THE VERDE

Usare con moderazione :

patate dolci,  riso, fagioli, tacchino arrosto

gamberi,  pesce bianco,   pollame, frutta secca, pizza e  banane.

\Da eliminare: olio, burro e  formaggi, pesce  grasso, carne rossa,  cracker, cereali contenenti grandi quantità di glutine dolciumi e cibo spazzatura. !!!  Occorre grande lentezza  nel mangiare, masticando a lungo e solo piccoli bocconi