2 fette ananas      1 costa di sedano tenera     

1/2 finocchio    1 cetriolo       1 pezzetto di zenzero

**********Estratto drenante  RENE

  • 2 cucchiai di cetriolo frullato
  • 2 cucchiai di sedano frullato
  • 2 cucchiai di anguria frullata
  • 2 cucchiai di ananas frullato
  • succo di limone

\\\\\\\\\\\ Estratto   drenante rene  : 1 mazzo di prezzemolo fresco      2 carote       1 mela      1gambo di sedano

||||||||||||||| Estratto drenante CUTE

2   gambi di sedano
1 cetriolo
1 mela
1 rametto di prezzemolo
4 foglie di spinaci

^^^Estratto solo  per ESTATE : 1 mela    1 pomodoro   1 cetriolo.

###Estratto per stomaco :     2 mele    2 pere     1 limone

===Estratto contro VECCHIE  TOSSINE

1 mazzetto di spinaci
1 cetriolo
1 mela verde
2 gambi di sedano
3 rametti di rosmarino
1 cucchiaino di succo di limone
1 cucchiaino di zenzero fresco

___  Estratto contro STANCHEZZA

1 mazzetto di spinaci
1 manciata di foglie di cavolo
2 mele verdi
4 foglioline di menta
4 o 5 fette di ananas